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	<title>Harumi  Official  Blog</title>
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	<description>酒井春美 Official Blog</description>
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		<title>運動会</title>
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		<pubDate>Sun, 20 May 2012 00:59:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[姪っ子の運動会

レッスン前にソーラン節ダンスが見れました

とても上手でしたよ
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>姪っ子の運動会<img src="/wp-includes/images/smilies/happy01.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p><a title="DSC_0273" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0273.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0273-200x266.jpg" alt="DSC_0273.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>レッスン前にソーラン節ダンスが見れました<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p><a title="DSC_0274" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0274.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0274-200x266.jpg" alt="DSC_0274.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>とても上手でしたよ<img src="/wp-includes/images/smilies/note.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>MPP 仲間と</title>
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		<pubDate>Sat, 19 May 2012 14:58:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[最近、土曜夕方レッスン後は
直帰しないのが常となっています(笑)
今日は薬院駅近く【CAPRI】
今回は、２月に３日間セミナーを共に受けた
MPP
（メンタルパワーパートナー）の仲間です。
亀ちゃん・私・izumiさん
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近、土曜夕方レッスン後は</p>
<p>直帰しないのが常となっています(笑)</p>
<p>今日は薬院駅近く【CAPRI】<img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0272-200x266.jpg" alt="DSC_0272.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></p>
<p>今回は、２月に３日間セミナーを共に受けた</p>
<p><a title="536709_332283933506483_100001746386000_777583_1718087269_n" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/536709_332283933506483_100001746386000_777583_1718087269_n.jpg"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/536709_332283933506483_100001746386000_777583_1718087269_n-200x149.jpg" alt="536709_332283933506483_100001746386000_777583_1718087269_n.jpg" width="200" height="149" class="attachment-medium" /></a>MPP<br />
（メンタルパワーパートナー）の仲間です。</p>
<p>亀ちゃん・私・izumiさん<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>さ、まず食べよ<img src="/wp-includes/images/smilies/note.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><a title="DSC_0264" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0264.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0264-200x266.jpg" alt="DSC_0264.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p><a title="DSC_0265" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0265.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0265-200x266.jpg" alt="DSC_0265.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a>チキン、美味し<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>キッシュやオリーブ <a title="DSC_0262" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0262.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0262-200x266.jpg" alt="DSC_0262.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p><a title="DSC_0262" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0262.JPG"></a>・・・に首ったけの相方達<a title="DSC_0261" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0261.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0261-200x266.jpg" alt="DSC_0261.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p><a title="DSC_0266" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0266.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0266-200x266.jpg" alt="DSC_0266.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a>デザートまで<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>でも今回は</p>
<p>食べるだけではありません♪</p>
<p>セミナー後の三か月で</p>
<p><strong>どんな行動をして</strong></p>
<p><strong>どのような変化があり、</strong></p>
<p><strong>その結果どうなったのか。</strong></p>
<p>お互いシェアしながら、今後に繋ぐべく</p>
<p>深いい話をたくさんしました。</p>
<p>共有できる仲間がいると、報告する時点でも</p>
<p>気付きがあります。</p>
<p><strong>【言語化する】</strong></p>
<p>これは、今回のキーワードの一つにもなりました。</p>
<p>次回も楽しみな会です。</p>
<p>夢、叶えたいですね<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>BEACH  FITNESS</title>
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		<pubDate>Wed, 16 May 2012 01:50:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[イベント]]></category>

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		<description><![CDATA[東日本復興支援イベント
【BEACH  FITNESS  in  ももち2012 spring  party 】

 いよいよ来週日曜となりました。
ヨガ、エアロビクス、リトモス、フラ、ラテンダンスetc
私は今回、広報 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>東日本復興支援イベント<br />
<strong><span style="color: #33cccc"><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" />【BEACH  FITNESS  in  ももち2012 spring  party 】<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></span></strong></p>
<p><span style="color: #33cccc"><img src="/wp-includes/images/smilies/wave.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0259-1-200x288.jpg" alt="DSC_0259-1.jpg" width="200" height="288" class="attachment-medium" /><img src="/wp-includes/images/smilies/wave.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></span></p>
<p><span style="color: #33cccc"> </span>いよいよ来週日曜となりました。<br />
ヨガ、エアロビクス、リトモス、フラ、ラテンダンスetc</p>
<p>私は今回、広報のみのサポートですが<br />
楽しいイベント、間違いなしです<img src="/wp-includes/images/smilies/notes.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><br />
詳しくは<a href="http://yukinokimura.blogfit.jp/2012/archives/608">こちらから</a></p>
<p><a href="http://yukinokimura.blogfit.jp/2012/archives/608"></a>是非とも、ご参加ください。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>母の日</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 12:41:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[５月第２週目の日曜は
母の日ですね。

今までは、当日に何かしらプレゼントを渡していましたが
今年は
 【母の日サプライズ・3week 】にしました。
まず、４月の休日
母、初めてのまつげエクステ
目がぱっちり
次の休日 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>５月第２週目の日曜は<br />
母の日ですね。</p>
<p><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/downloadfile-1.jpeg" alt="downloadfile-1.jpeg" width="90" height="90" class="attachment-medium" /><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>今までは、当日に何かしらプレゼントを渡していましたが<br />
今年は<br />
<strong><span style="color: #ff00ff"> 【母の日サプライズ・3week 】</span></strong>にしました。</p>
<p>まず、４月の休日<br />
母、<strong><span style="color: #ff99cc">初めてのまつげエクステ</span></strong></p>
<p>目がぱっちり<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>次の休日<br />
久々の<strong><span style="color: #ff99cc">韓国式アカスリ</span></strong></p>
<p>身体がピカピカ<br />
すっきり<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>そして先週日曜に<br />
<strong><span style="color: #ff99cc"> カーネーションの鉢植え</span></strong><img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><br />
母の日のカウントダウンです。</p>
<p>さらに、昨日<br />
<strong><span style="color: #ff99cc"> 口紅</span></strong>をプレゼント</p>
<p>今日は<br />
チョコレートショップの<br />
<strong><span style="color: #ff99cc"> きなこロールケーキ</span></strong>と一緒に</p>
<p><a title="DSC_0260" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0260.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0260-200x266.jpg" alt="DSC_0260.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a><br />
<strong><span style="color: #ff00ff"> 『<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" />お母さん、いつもありがとう<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" />』</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff"> </span></strong>と伝えました。</p>
<p>今回のコンセプトは</p>
<p><strong><span style="color: #ffcc00">《母の嬉しそうな顔を引き出す》</span></strong></p>
<p>結果は、<br />
<strong><span style="color: #ff6600"> 大・大成功！</span></strong></p>
<p>でも<br />
これだけやっても<br />
まだまだ足りないくらい、お世話になってます。<br />
私の一番のサポーターであり、理解者です<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><br />
私が健康で、穏やかに楽しく仕事が出来るのは<br />
母のお陰といっても過言ではありません。</p>
<p>親って、ありがたいですね。</p>
<p>ともに<br />
お仏壇にもカーネーションを飾り、お線香をあげました。<br />
ご先祖様にも、感謝<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>あらら？</p>
<p>父が、ソワソワし始めました。</p>
<p>何か・・<br />
考えねば(笑)</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>バレてますけど(笑)</title>
		<link>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1305</link>
		<comments>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1305#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 23:40:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[猫]]></category>

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		<description><![CDATA[ミウ、
隠れてるつもりだけど

しっぽ
まる見えよ。
いつもこんな感じです(笑)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ミウ、</p>
<p>隠れてるつもりだけど</p>
<p><a title="DSC_0258" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0258.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0258-200x266.jpg" alt="DSC_0258.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>しっぽ<br />
まる見えよ。</p>
<p>いつもこんな感じです(笑)</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>全国こどもチャレンジカップ大会要項</title>
		<link>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1288</link>
		<comments>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1288#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 15:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

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		<description><![CDATA[一般社団法人　日本こどもフィットネス協会
全国こどもチャレンジカップ　全国大会
そして
２０１２年度 大会スケジュール日程が記載されたチラシです。

ちなみに
福岡県大会は、７月２７日（金）となっております。
大会詳細・ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>一般社団法人　日本こどもフィットネス協会</p>
<p><span style="color: #ff9900"><strong><span style="color: #ff6600"><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" />全国こどもチャレンジカップ　全国大会<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></span></strong></span></p>
<p>そして</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600">２０１２年度 </span></strong><strong><span style="color: #ff6600">大会スケジュール日程</span></strong>が記載されたチラシです。</p>
<p><a title="DSC_0256" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0256.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0256-200x266.jpg" alt="DSC_0256.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>ちなみに</p>
<p>福岡県大会は、<strong><span style="color: #ff00ff">７月２７日（金）</span></strong>となっております。</p>
<p>大会詳細・エントリーは<a href="http://kids-fitness.or.jp/">こちらから</a>（５/１０、HPにアップされました）</p>
<p>２歳～１７歳までが対象です。</p>
<p>内容は、エアロとヒップホップともに行うチャレンジサーキット（個人の部）と</p>
<p>エアロビクス・ヒップホップ・アクティビティ各部門のチャレンジパフォーマンス（団体の部）</p>
<p>そして親子キッドビクスがあります。</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00">【日本中の子ども達の笑顔と元気の為に！】</span></strong></p>
<p>多くのご参加、お待ちしております。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>尊敬してます</title>
		<link>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1297</link>
		<comments>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1297#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 15:32:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[日本こどもフィットネス協会
ディレクターとしても活躍されている
四元先生と山村先生

お二人のバイタリティー溢れる行動力と、キッズに対しての熱い想いには
とても刺激を受けています。
素晴らしいお二人です
お二人が持ってい [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>日本こどもフィットネス協会<br />
ディレクターとしても活躍されている</p>
<p><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" />四元先生と山村先生<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p><a title="DSC_0255002" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0255002.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0255002-200x266.jpg" alt="DSC_0255002.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>お二人のバイタリティー溢れる行動力と、キッズに対しての熱い想いには<br />
とても刺激を受けています。<br />
素晴らしいお二人です<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><br />
お二人が持っているチラシに関しては<br />
後程アップしますね<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>キッズ話etc満喫♪</title>
		<link>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1278</link>
		<comments>http://harumi.blogfit.jp/2012/archives/1278#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 13:40:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harumi.blogfit.jp/?p=1278</guid>
		<description><![CDATA[夕方レッスンを終えた後

七時に博多駅に集合
そこには
 山村先生＆SYUちゃん
さらにスペシャルゲスト
左・鹿児島の四元先生
この四人の共通点は、日本こどもフィットネス協会に関連していること。
さ～～～
食べるぞ～～～ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>夕方レッスンを終えた後</p>
<p><a title="DSC_0243" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0243.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0243-200x266.jpg" alt="DSC_0243.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>七時に博多駅に集合<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>そこには</p>
<p><a title="DSC_0243" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0243.JPG"></a> <a title="DSC_0245" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0245.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0245-200x266.jpg" alt="DSC_0245.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a>山村先生＆SYUちゃん<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>さらにスペシャルゲスト</p>
<p><a title="DSC_0245" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0245.JPG"></a>左・鹿児島の四元先生<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><a title="DSC_0251" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0251.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0251-200x266.jpg" alt="DSC_0251.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>この四人の共通点は、<strong>日本こどもフィットネス協会</strong>に関連していること。</p>
<p>さ～～～<img src="/wp-includes/images/smilies/note.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>食べるぞ～～～～～<img src="/wp-includes/images/smilies/note.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>今回は、くうてん・沖縄料理<img src="/wp-includes/images/smilies/smile.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>ちゃんぷる～～<img src="/wp-includes/images/smilies/restaurant.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><a title="DSC_0248" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0248.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0248-200x266.jpg" alt="DSC_0248.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p><a title="DSC_0248" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0248.JPG"></a> <a title="DSC_0249" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0249.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0249-200x266.jpg" alt="DSC_0249.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a>そーきそば～～～<img src="/wp-includes/images/smilies/restaurant.gif" width="15" height="15" class="ktai" />etc</p>
<p>締めは</p>
<p>デザート<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /> <a title="DSC_0254" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0254.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0254-200x266.jpg" alt="DSC_0254.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>シークワーサーチーズケーキ・紅芋タルト・ジーマーミー豆腐</p>
<p>話、食事ともに満喫しました<img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>お店の方に、写メしていただいたら・・・</p>
<p><a title="DSC_0254" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0254.JPG"></a><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0252-200x266.jpg" alt="DSC_0252.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" />ボケてました<img src="/wp-includes/images/smilies/crying.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>先生方のお話や、SYUちゃんの行動力にたくさん刺激を受けました<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>これからも情報交換・共有しながら、</p>
<p>活動していきます<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>アンちゃん</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2012 02:39:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[弟の愛犬チワワ
アンちゃん

 大きくなってる
可愛か〜〜〜
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>弟の愛犬チワワ</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff"><img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" />アンちゃん<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></span></strong></p>
<p><a title="DSC_0224" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0224.JPG"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0224-200x266.jpg" alt="DSC_0224.JPG" width="200" height="266" class="attachment-medium" /></a><br />
<strong> 大きくなってる<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="/wp-includes/images/smilies/happy02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></strong><br />
可愛か〜〜〜<img src="/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
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		<title>美容グッズ</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 15:19:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>酒井</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[HEAD SPA
Handpro

こめかみから、もしくは後頭部から押しながらかきあげると
ググッと持ち上がります。
思った以上に、気持ちいい〜〜
美容室でヘッドマッサージしてもらってる感じです。
頭皮の引き締め=スッキ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>HEAD SPA</p>
<p>Handpro</p>
<p><a title="DSC_0218-1" href="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0218-1.jpg"><img src="http://harumi.blogfit.jp/files/2012/05/DSC_0218-1-200x243.jpg" alt="DSC_0218-1.jpg" width="200" height="243" class="attachment-medium" /></a></p>
<p>こめかみから、もしくは後頭部から押しながらかきあげると</p>
<p>ググッと持ち上がります。<br />
思った以上に、<strong><span style="color: #ff00ff">気持ちいい〜〜</span></strong><img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="/wp-includes/images/smilies/up.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
<p>美容室でヘッドマッサージしてもらってる感じです。<br />
頭皮の引き締め=スッキリ小顔らしいですよ<img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="/wp-includes/images/smilies/confident.gif" width="15" height="15" class="ktai" /><img src="/wp-includes/images/smilies/shine.gif" width="15" height="15" class="ktai" /></p>
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